Archives : 十二月 18th, 2018

【不肥零食】辦公室OL至愛 營養師推介5款低卡零食 – 秋葵脆脆 – HK01

【不肥零食】辦公室OL至愛 營養師推介5款低卡零食 – 秋葵脆脆 – HK01

公司工作做到「悶悶地」,開始「口痕痕想搵啲嘢咬下」,但不少朋友怕胖不敢亂吃零食,於是強忍進食慾望,豈料在正餐時食慾一發不可收拾。在餐與餐之間,吃些許低卡及低脂的零食除了解嘴饞,也可稍微舒緩壓力。以下是營養師王敏寧的5大零食推介給大家參考 … 蔬菜可以當零食,秋葵脆條,一條條的乾身秋葵,半包有1份蔬菜的纖維含量,油分約1茶匙。秋葵本身含鈣質,這款脆條可提供少量鈣質。 每包秋葵脆條有120

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